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[정보] 전설적인 트레이너가 추천하는 운동별 자극표
전설적인 트레이너가 추천하는 운동별 자극표 상체 운동 복근 운동 기구 없이 할 수 있는 트레이닝과 기구로만 할 수 있는 트레이닝을 나눠서 알아보았습니다.
2021.04.28
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